【期間限定】夏のバレエエクササイズ

  

【期間限定】夏のバレエエクササイズ

「硬い身体は太りやすい?!」

夏 真っ盛り!ですね。肌の露出も増えるシーズン。あなたは自分のスタイルに自信はありますか?

「夏を前にシェイプアップ」「夏までにダイエット」様々な広告を目にするかと思いますが、まだまだ大丈夫!

「夏真っ盛りにスタイルアップ!」してみませんか?

Tune in DANCE STUDIOでは期間限定で夏のバレエエクササイズクラスを開講します!

しなやかな動きをまとうバレリーナ。彼女たちの美しさの秘密は「柔らかな身体」

身体が硬いと、血行不良を招き、動くことでのエネルギー消費が十分に行われず、代謝そのものが低下してしまいます。

柔らかな身体、この夏に手に入れて、誰より早く秋冬の溜め込みシーズンに脂肪のつきにくい「美BODY」を目指しませんか? 

 

【期間限定】夏のバレエエクササイズ


【期間限定】夏のバレエエクササイズ

開講日:8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)

時間:14:00-15:30(90分レッスン) 

 

■講師よりメッセージ

ストレッチを念入りに30分行ってから、ゆっくりバーレッスン・センターレッスンを行っていきます。

生徒の皆さんに合わせてその都度レッスン内容を変更していきます。レッスンバレエが初めての方でも安心してレッスンを受けて頂けます。

体を柔らかくしたい!痩せたい

バレエを習いたかったけど、なかなか機会がなかった方など、目的は様々だと思いますが、一緒に楽しくレッスンしましょう!是非お待ちしております。

 

スキルアップできるポイント

1.体の柔軟性を保つことができる

2.姿勢がよくなる

3.痩せやすくなる

 


レッスン日時・受講料


■レッスン日:8/7(月)、8/21(月)、8/28(月)  

■レッスン時間:14:00-15:30(90分レッスン) 

■受講料:6,000円 (8/7、8/21、8/28の3日間受講出来ます) 

※1レッスン当たりの受講も可能。1レッスン2,700円

お申込み


以下エントリーフォームよりお手続きをお願い致します。

 

メモ: * は入力必須項目です

※「tunein-creative.com」 のメールが受信出来るよう設定をお願い致します。

※定員に達し次第締切となりますのでお早目のご予約をお勧め致します。

 

講師:菅原りさ


幼少からクラシックバレエを始め、その後ジャズダンス、コンテンポラリーダンスを学ぶ。

大学卒業後、出身バレエ教室で講師として指導を始める。指導する傍ら舞台ダンサー・ダンス公演に多数出演。ダンス公演をきっかけにエンターテイメントチ-ム・ダンスユニットを結成。

現在ダンサーとしての活動や、バレエ講師等、各種ダンスレッスンにおいて指導を行っている。


【期間限定】夏のバレエエクササイズ